5-HTP ist eine Abkürzung für 5-Hydroxytryptophan. Es handelt sich dabei um eine natürliche Substanz, die aus der Aminosäure Tryptophan hergestellt wird. 5-HTP wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um den Serotonin-Spiegel im Gehirn zu erhöhen. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für unsere Stimmung, den Schlaf und andere neurologische Funktionen von großer Bedeutung ist. 5-HTP kann daher zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.