Vitamin D ist wichtig für Kinder, da es ihnen hilft, gesunde Knochen und Zähne zu entwickeln. Es unterstützt auch ihr Immunsystem und trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Wachstums bei. Du solltest sicherstellen, dass dein Kind genug Vitamin D bekommt, entweder durch Sonnenlicht oder durch Nahrungsergänzungsmittel, besonders in den Wintermonaten, wenn die Sonnenexposition begrenzt ist.