Triglyceride Senken bezieht sich darauf, den Triglycerid-Spiegel im Körper zu reduzieren. Triglyceride sind eine Art von Fettmolekülen, die in unserem Körper gespeichert und als Energiequelle verwendet werden. Ein hoher Triglyceridspiegel im Blut kann jedoch gesundheitliche Probleme wie Herzerkrankungen verursachen. Um den Triglyceridspiegel zu senken, kann man verschiedene Maßnahmen ergreifen, wie z.B. eine gesunde Ernährung mit weniger Fett- und Zuckerzusatz, regelmäßige körperliche Aktivität und die Einnahme bestimmter Medikamente auf ärztliche Anweisung.