Ein Hautausschlag durch Stress ist eine häufige Reaktion deines Körpers auf stressige Situationen. Wenn du gestresst bist, kann sich dein Immunsystem verändern, was zu Entzündungen in der Haut führen kann. Dadurch können Symptome wie Rötungen, Juckreiz, Schuppenbildung oder Blasenbildung auftreten. Es ist wichtig, Stress effektiv zu bewältigen, um einen Ausschlag zu verhindern oder zu reduzieren. Achte auf ausreichend Entspannung, genügend Schlaf und gesunde Bewältigungsmechanismen wie zum Beispiel Sport oder Meditation.